90 Jahre und ein bisschen weise
Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück. Bestsellerautor, Lebens- und Achtsamkeitscoach lüftet das Geheimnis körperlicher und mentaler Fitness im Alter
Anlässlich des 90. Geburtstags von Kurt Tepperwein: seine prägenden Leitgedanken für Erfüllung und Glück in einem Buch
Bestsellerautor Kurt Tepperwein wird 90 Jahre alt – und wirkt vitaler denn je. Doch was ist das Geheimnis seiner körperlichen und mentalen Gesundheit? Der erfahrene Erfolgscoach teilt anlässlich seines Geburtstags all die gesammelten Gedanken und Erkenntnisse, die ihn durchs Leben getragen haben. Er zeigt, wie wir unseren Körper und unsere Psyche besser verstehen, Krisen bewältigen und zu einer achtsamen Lebensweise finden können. So schenkt er uns neue Ansätze und Impulse, die unseren Alltag erleichtern und bereichern. Ein wegweisender Leitfaden für ein glückliches und erfülltes Leben.
| Autor: | Tepperwein, Kurt |
|---|---|
| ISBN: | 9783747404898 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 176 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | mvg |
| Veröffentlicht: | 20.09.2022 |
| Untertitel: | Sinngebende Impulse für mehr Erfüllung und Glück. Bestsellerautor, Lebens- und Achtsamkeitscoach lüftet das Geheimnis körperlicher und mentaler Fitness im Alter |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Buch Kreativität Kurt Tepperwein Lebenshilfe Persönlichkeitsentwicklung Ratgeber Ratgeber bücher Tepperwein achtsam |
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