achtsam sprechen - achtsam zuhören
Die Kunst der bewussten Kommunikation
Die Praxis achtsamer Kommunikation für gute und glückliche Beziehungen nutzen Der große buddhistische Lehrer gab Achtsamkeits-Workshops unter anderem bei Google Gesamtauflage über 1,5 Mio. Exemplare im deutschsprachigem Raum
Wir alle wollen verstanden werden. Darum leiden viele Menschen, wenn die Kommunikation mit anderen schwierig ist oder die Beziehung daran sogar scheitert. Auch am Arbeitsplatz haben manche oft das Gefühl, ihr Gegenüber nicht wirklich erreichen zu können. Doch das muss nicht sein. Thich Nhat Hanh zeigt den buddhistischen Weg auf, wie man mit mehr Mitgefühl die zwischenmenschlichen Kontakte verbessert, Konflikte mindert oder ins Wanken geratene Beziehungen kittet. Zwei Schlüssel sind dabei maßgebend: das achtsame Zuhören und das liebevolle Sprechen. Er vermittelt bewährte Techniken der »Rechten Rede« und betont die heilende Wirkung mitfühlender Worte, nährender Gespräche und wohlwollender Anteilnahme. Übungen und Mantras helfen dabei, seine Fähigkeiten in verbaler und nonverbaler Kommunikation zu ändern, um glücklicher und gesünder zu werden.
| Autor: | Thich Nhat Hanh |
|---|---|
| ISBN: | 9783426876831 |
| Auflage: | 5 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Knaur MensSana Taschenbuch |
| Veröffentlicht: | 02.05.2019 |
| Untertitel: | Die Kunst der bewussten Kommunikation |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Buddhimus Gespräche hilfreich führen Gesprächsführung Konflikt-Management Konflikte lösen Konfliktlösung Missverständnis Missverständnisse vermeiden achtsam |
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