Achtsamkeit für Menschen mit Autismus
Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuerinnen und Betreuer
Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beispiel leicht überreizt, leiden unter Niedergeschlagenheit und Ängsten oder können sich nur schwer entspannen. Dieses Achtsamkeitstraining wurde speziell für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Es kann den Betroffenen helfen, sich weniger überlastet zu fühlen, die Gedanken loszulassen und die eigenen körperlichen Grenzen besser zu spüren. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden sowohl für Menschen mit Autismus, die selbst Achtsamkeit trainieren möchten, als auch für professionelle Helfer, die Erwachsene mit ASS bei der Achtsamkeits-Therapie anleiten wollen.
Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beispiel leicht überreizt, leiden unter Niedergeschlagenheit und Ängsten oder können sich nur schwer entspannen. Dieses Achtsamkeitstraining wurde speziell für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Es kann den Betroffenen helfen, sich weniger überlastet zu fühlen, die Gedanken loszulassen und die eigenen körperlichen Grenzen besser zu spüren. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden sowohl für Menschen mit Autismus, die selbst Achtsamkeit trainieren möchten, als auch für professionelle Helfer, die Erwachsene mit ASS bei der Achtsamkeits-Therapie anleiten wollen.
| Autor: | Spek, Annelies |
|---|---|
| ISBN: | 9783456862095 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Hogrefe AG |
| Veröffentlicht: | 24.01.2022 |
| Untertitel: | Ein Ratgeber für Erwachsene mit ASS und deren Betreuerinnen und Betreuer |
| Schlagworte: | ASS Achtsamkeit Angehörige Autismus Autismus-Spektrum-Störung Autismus-Spektrum-Störungen Autismus und Asperger-Syndrom Betroffene Medizin Niedergeschlagenheit Ratgeber achtsamkeitstherapie achtsamkeitstraining optimieren |
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