Anatomie & Laufen
100 Dehnübungen
Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Laufen. Dem Leser werden mit hochwertigen anatomischen Zeichnungen die Bewegungsabläufe beim Laufen und die korrekte Ausführung von Stretching-Übungen erklärt. Ausgestattet mit umfassenden Informationen zu anatomischen Grundlagen ist das Buch nicht nur für Sportler und Trainer, sondern auch für angehende Sportwissenschaftler und -mediziner eine wertvolle Ergänzung. Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.
| Autor: | Seijas, Guilermo |
|---|---|
| ISBN: | 9783898999403 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 152 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Herausgeber: | Paidotribo |
| Verlag: | Meyer & Meyer |
| Veröffentlicht: | 01.08.2016 |
| Untertitel: | 100 Dehnübungen |
| Schlagworte: | Anatomie Ausdauertraining Dehnen Dehnübungen Gesundheit Leistungsoptimierung Leistungsverbesserung Sportmedizin Verletzungsprävention anatomische Grundlagen |
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