Besser klettern – Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren
Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen
| Autor: | Feehally, Ned |
|---|---|
| ISBN: | 9783742320988 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Riva-Verlag |
| Veröffentlicht: | 16.08.2022 |
| Untertitel: | Mit Trainingstipps von den Kletterprofis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und anderen |
| Schlagworte: | Bouldern Finger Fingerboard Finger trainieren Fitness und Workout Griffarten Griffkraft Klettern Krafttraining Technik Trainingsplan fingertraining klettern klettertechnik oberkörpertraining optimieren rock climbing |
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