Dein Yoga, dein Leben
Übungen, Meditationen, Rezepte
Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!
Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga!
| Autor: | Stiles, Tara |
|---|---|
| ISBN: | 9783426657614 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Droemer Balance |
| Veröffentlicht: | 02.03.2015 |
| Untertitel: | Übungen, Meditationen, Rezepte |
| Schlagworte: | Abnehmen Diät Ernährung Geschenk für Schwester Gesundheit Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Körper und Geist: Meditation und Visualisierung Mediation Tara Stiles Yoga Tara Stiles Yoga Rebellin Weihnachtsgeschenk für Tochter Yoga Yoga-Profi Yoga-Programm Yoga-Übungen Yoga Einstieg Yoga Küche Yoga Praxis Yoga Regeln Yoga Schnellprogramm Yoga einfach Yoga für Anfänger Yoga für Einsteiger Yoga für Fortgeschrittene Yoga ganzheitlich Yoga praktisch Yoga und Atemübung Yoga und Ernährung Yoga üben geschenk für beste freundin geschenk für tochter optimieren weihnachtsgeschenk für schwester yoga asanas yoga kissen yoga matte übungen |
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