Der Diätkompass
Was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß. Über 50 Diäten im Vergleich
Nach »Der Ernährungskompass« mit 520.000 verkauften Exemplaren jetzt die wissenschaftliche Auswertung aller Diäten
Mittlerweile gibt es Hunderte verschiedene Diäten, mit denen man seinen überflüssigen Pfunden zu Leibe rücken kann. Doch welche führen schnell und nachhaltig zum Erfolg? Um Licht ins Dunkel zu bringen, hat die Wissenschaftsautorin Anna Cavelius alle gängigen Diätmethoden unter die Lupe genommen und sich die Studienlage genau angesehen. In diesem Buch verrät sie die sieben Erfolgsformeln zum Abnehmen, mit welchen Diäten man langfristig und auf gesunde Art Gewicht verliert, welche Diät am besten zu einem passt und von welchen Methoden man lieber die Finger lassen sollte, weil sie unwirksam oder sogar schädlich sind.
| Autor: | Cavelius, Anna |
|---|---|
| ISBN: | 9783742309143 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 352 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | riva |
| Veröffentlicht: | 17.03.2020 |
| Untertitel: | Was die Wissenschaft über das Abnehmen weiß. Über 50 Diäten im Vergleich |
| Schlagworte: | Buch Bücher Diät Neuerscheinung 2019 abnehmen abnehmen am bauch ernährung ernährungsplan fatburner gesunde ernährung |
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