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Nährwerte ganz einfach abschätzenSchluss mit abstrakten Portionsgrößen in unübersichtlichen Nährwerttabellen! Mit diesem Buch gelingt das Kalorienzählen intuitiv. Egal, ob Sie mit Low-Carb abnehmen, Ihren Diabetes besser kontrollieren oder täglich gesund essen wollen:Ein Blick in den Foto-Kalorienzähler genügt, um abzuschätzen was in Ihrem Essen steckt.Sehen statt rechnen – über 1.700 Fotos von Lebensmitteln, Gerichten, Snacks und Getränken Übersichtliches Farbsystem – für Kalorien, Kohlenhydrate, BE, KHE, Fette und Eiweiß Lebensmittel schnell getauscht – und flugs Kalorien gespart Einfach Wunschgericht aussuchen, Nährwerte checken und Portionsgröße auf einen Blick erfassen – fertig! Guten Appetit!
Autor: Balolia, Yello Cheyette, Chris Kolm, Alexandra
ISBN: 9783432116532
Auflage: 2
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 304
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: TRIAS
Veröffentlicht: 03.08.2022
Untertitel: Nährwerte auf einen Blick. 1700 Lebensmittel, Fertiggerichte & Getränke
Schlagworte: Abnehmen Fette Kalorien Kalorienzählen Kohlenhydrate Low-Carb-Diät Low Carb Nährwerte Nährwerttabelle Portionsgrößen

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