Der Gesundheitskurs: Arthrose
Das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit. Die richtige Ernährung gegen Entzündungen.
Über 5 Mio. Männer und Frauen in Deutschland leiden an Arthrose-Schmerzen. Das Expertenteam kombiniert Ernährung und Bewegung zu neuem, effektivem Selbsthilfeprogramm. Bekannter Medienprofi mit Herz: Sven Bach hat eine hohe Medienpräsenz in Funk und Fernsehen, gibt selbst oft Kochkurse und hält regelmäßig Vorträge. Patrick und Michael König sind Physiotherapeuten mit hoher Fachexpertise.
Starkes Team, starkes Konzept Mit Arthrose-Schmerzen muss man nicht leben! Grundpfeiler für ein schmerzfreies Leben sind eine arthrosegerechte Ernährung und die richtige Bewegung. Auf dieser Basis haben drei Experten ein Programm entwickelt, mit dem Arthrose gezielt und erfolgreich behandelt werden kann: Ernährungsberater Sven Bach erläutert, welche Nahrungsmittel Entzündungen entgegenwirken. Und wer Übergewicht abbaut, kann damit schon viel gegen die Schmerzen bewirken. Die Physiotherapeuten Patrick und Michael König erleben bei ihrem täglichen Umgang mit Patienten, dass Bewegung und starke Muskeln wahre Wunder bewirken können. In diesem Ratgeber nimmt das Expertenteam den Leser ganz praktisch an die Hand: Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit.
| Autor: | Bach, Sven König, Michael König, Patrick |
|---|---|
| ISBN: | 9783899939507 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 152 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | humboldt |
| Veröffentlicht: | 09.01.2017 |
| Untertitel: | Das Übungsprogramm für mehr Beweglichkeit. Die richtige Ernährung gegen Entzündungen. |
| Schlagworte: | Arthrose-Schmerzen Gelenkschmerzen Gesundheits-Ratgeber Patienten-Ratgeber Selbsthilfe-Programm gesunde Ernährung schmerzfrei |
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