Diabetes im Griff in 12 Wochen
Das Selbsthilfeprogramm. Schritt für Schritt zum Ziel
Auf den Punkt gebracht: 8 Mio. Diabetes-Betroffene in Deutschland Schritt für Schritt zum normalen Blutzuckerspiegel Mit 12-Wochen-Plan ohne Nebenwirkungen Alltagstaugliche und motivierende Maßnahmen zur Selbstbehandlung Jede Woche mit speziellen Aufgaben und leckeren Rezepten Wissenschaftlich gesicherte und anerkannte nicht medikamentöse Strategien
Mit diesem Ratgeber lernen Diabetiker in nur 12 Wochen, ihre Erkrankung Schritt für Schritt in den Griff zu bekommen. Sie erfahren, warum eine Gewichtsreduktion für sie wichtig ist, welche Nährstoffe sie besonders brauchen und welche positiven Effekte Bewegung hat. Am Ende jeder Woche kann das Erlernte in kleinen Aufgaben gefestigt und zum Beispiel mit leckeren Rezepten in die Praxis umgesetzt werden. Alle Maßnahmen, die in diesem Buch vorgestellt werden, sind wissenschaftlich abgesichert und in der Praxis vielfach erprobt.
| Autor: | Schobert, Astrid |
|---|---|
| ISBN: | 9783899937435 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 168 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Schlütersche |
| Veröffentlicht: | 03.01.2014 |
| Untertitel: | Das Selbsthilfeprogramm. Schritt für Schritt zum Ziel |
| Schlagworte: | Bewegung Blutzuckerspiegel Ernährungs-Ratgeber Familie und Gesundheit Gesundheits-Ratgeber Kochen, Essen und Trinken Kochen / Essen nach Zutaten Kochen / Essen nach Zutaten: Obst und Gemüse Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Kochen: Rezepte und Anleitungen Kochen und Rezepte allgemein Medizin: Diabetes Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Rezepte für Anfänger Volkskrankheit Typ-2-Diabetes Zucker-Krankheit erfolgreich Abnehmen |
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