Die 7 Phasen des Loslassens
Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen. Beziehungen gut beenden, Trennungen verarbeiten, sich auf neue Partnerschaften einlassen – mit Tipps und Übungen
Beziehungen beenden, ohne Porzellan zu zerschlagen – die besten Tipps von einer erfahrenen Trennungscoachin, nicht nur für Paare
Haben Sie sich dazu entschieden, eine Beziehung loszulassen, oder wurden Sie verlassen? Dann durchleben Sie wahrscheinlich gerade ein Wechselbad der Gefühle, denn das Ende einer Partnerschaft ist eine starke emotionale Herausforderung. Dabei fällt es oft schwer, nach vorne zu schauen und neue Kraft zu tanken. Trennungscoachin Dorothea Behrmann zeigt Ihnen die 7 Phasen auf, mit denen eine gute Trennung gelingt: den Schock überwinden, mit negativen Emotionen umgehen lernen, die Opferrolle ablegen, aus alten Mustern ausbrechen, das Gute bewahren, den Abschied gestalten und einen Neuanfang wagen. Anhand von wahren Beispielgeschichten aus der Coachingpraxis und zahlreichen Übungen lernen Sie, Schritt für Schritt loszulassen. So gelingt es Ihnen, einen Neuanfang zu gestalten, der Sie langfristig glücklich und zufrieden macht.
| Autor: | Behrmann, Dorothea |
|---|---|
| ISBN: | 9783747404829 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | mvg |
| Veröffentlicht: | 15.11.2022 |
| Untertitel: | Wie Sie aus Trennungen gestärkt hervorgehen. Beziehungen gut beenden, Trennungen verarbeiten, sich auf neue Partnerschaften einlassen – mit Tipps und Übungen |
| Schlagworte: | Freundschaft Liebe Mut Opferrolle Partnerschaft Scheidung Trennungsprozess Zuversicht negative Emotionen toxische Beziehungen |
Anmelden