Die Chinesische Krafttier-Ernährung
Stark und gesund mit der richtigen typgerechten Ernährung
In über 10 Jahren Praxis-Erfahrung in Chinesischer Medizin erkannte HP Nicole M. Weber, dass die gängige 5-Elemente-Lehre nicht für alle gleich gut geeignet war. In zahlreichen Patientenfällen zeigte sich ein Muster: es gibt fünf unterschiedliche Ernährungstypen - die sie schließlich nach Tieren benannte- die jeweils andere Tagesrhythmen, Sportarten und eben auch Nahrungsmittel brauchen, um fit, gesund, schlank und leistungsfähig zu sein und zu bleiben. Es handelt sich bei der Chinesischen Krafttier-Ernährung nicht um die nächste Diät, sondern um eine einmalige Ernährungsumstellung. Einfach und klar, lustig und gut verständlich macht sie das riesige Feld Ernährung transparent und nimmt uns mit auf eine Reise aus Chinesischer Mediziner-Sicht durch unsren Körper.
Die 5 Ernährungstypen, nach Tieren benannt, haben alle einen anderen Stoffwechsel. Sie brauchen andere Lebensmittel, haben einen anderen Biorhythmus, und reagieren auf andere Faktoren mit Übergewicht oder Krankheit. Das Wissen um den eigenen Stoffwechseltypen erleichtert das Leben ungemein, gutgemeinte Ernährungslügen werden entlarvt und nicht nur der Körper, sondern auch das Immunsystem wieder auf Vordermann gebracht. Aus über 10jähriger Praxiserfahrung Erfahrung weiß die Autorin, dass die richtige Ernährung bei schweren Erkrankungen das Zünglein an der Waage sein kann. Reizdarm, Fruktose- / oder Histamin-Intoleranz, Verstopfung oder Darmbeschwerden werden maßgeblich durch falsche Ernährung hervorgerufen. Das Füttern des individuellen Chinesischen Krafttiers als Ernährungstyp bringt mehr Vitalität und Gesundheit, stärkt das Immunsystem und die eigene Innere Mitte und trägt außerdem zu einem schlanken, schönen Körper bei. Vergessen Sie Detox-Kuren und Diäten- mit diesem Wissen essen Sie täglich Ihr persönliches Detox- und Vital-Programm!
| Autor: | Weber, Nicole M. |
|---|---|
| ISBN: | 9783749766895 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 296 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | tredition |
| Veröffentlicht: | 05.11.2019 |
| Untertitel: | Stark und gesund mit der richtigen typgerechten Ernährung |
| Schlagworte: | 5 Elemente Ernährung Abnehmen Allergien Bindegewebe straffen Blähungen Chinesische Krafttier-Ernährung Chinesische Medizin Colitis ulcerosa D-Tox Dtox Fruktoseintoleranz Gesund werden Histaminintoleranz Morbus Crohn Nahrungsmittelallergien Nicole M. Weber Reizdarm Richtig ernähren Schwangerschaft Stoffwechsel TCM TCM-Ernährung Unverträglichkeit Verstehen Völlegefühl |
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