Die einfachsten Fuß-Übungen aller Zeiten
Schritt für Schritt zu starken Füßen: Einfache und motivierende Übungen - Einfach kompetent: Das Autorenduo aus Fußspezialistin und Physiotherapeuten - Einfach anschaulich: Wirksame Übungen auf einen Blick - Einfach erfolgreich: Ein weiterer Band aus der Reihe "Die einfachsten“
Stärken Sie Ihre FüßeSie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!Die Fußspezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten Übungen für Ihre Füße:So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen.Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild.Einfach effektiv: Die wirksamsten Übungen für Ihre Füße und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
| Autor: | Fengler, Arndt Galla, Mellany |
|---|---|
| ISBN: | 9783432113463 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 128 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | TRIAS |
| Veröffentlicht: | 06.10.2021 |
| Schlagworte: | Fuß Fuß-Übungen Fußbeschwerden Fußkrankheiten Fußschmerzen Fußübungen Füße Hallux valgus Schmerz einfache Übungen |
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