Die MEN'S HEALTH Krafttrainings-Bibel
Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen
| Autor: | Bertram, Oliver |
|---|---|
| ISBN: | 9783613509290 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch |
| Veröffentlicht: | 31.08.2022 |
| Untertitel: | Mehr als 420 Übungen für den perfekten Körper - Hantel, Kettlebell, Schlingentrainer & Co.: alle wichtigen Geräte & Bodyweightübungen |
| Schlagworte: | Fitness Fitnessübungen Hanteltraining Home-Gym Krafttraining Massetraining Muskelaufbau Muskeln Muskeln aufbauen Rückentraining Sixpack Training Trainingsprogramm Workout trainingspläne |
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