Ganz schön heiß hier
Cool und stark durch die Wechseljahre
- Nach den Babyboomern kommt nun die Pillenknick-Generation in die Wechseljahre - Ob Naturheilkunde oder Hormonersatztherapie: die besten Strategien gegen Hitzewallungen und Co. - Medizinisches Fachwissen leicht verständlich erklärt und locker erzählt - PD Dr. med. Daniela Paepke gilt als Top-Expertin für komplementärmedizinische Therapien in der Frauenheilkunde
Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre – und jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten. Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kilo mehr auf der Waage bedeuten für viele Stress pur. Die hormonelle Umstellung fällt oft auch mit gravierenden persönlichen Umbrüchen zusammen. Dr. med. Daniela Paepke zeigt, dass die Wechseljahre eine große Chance sind. Denn nun kann sich jede Frau mutig und selbstbewusst neu erfinden. Nie ist frau so frei, stark und sexy wie jetzt! Es gilt, körperliche und seelische Ressourcen zu aktivieren, um die neue Lebensphase positiv zu gestalten. Um den Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen, zeigt die Autorin, was Naturheilkunde und Schulmedizin leisten können, wenn Schweißausbrüche & Co. den Alltag schwer machen. Sie steht den Leserinnen wie eine gute Freundin zur Seite, räumt mit gängigen Mythen auf und gibt wertvolle Tipps aus der gynäkologischen Praxis. Ihre bewährten Strategien helfen, dass frau sich wieder wohl in ihrem Körper fühlt und den neuen Lebensabschnitt feiern kann.
| Autor: | Cavelius, Anna Paepke, Daniela |
|---|---|
| ISBN: | 9783965842069 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe |
| Veröffentlicht: | 03.06.2022 |
| Untertitel: | Cool und stark durch die Wechseljahre |
| Schlagworte: | Frauen ab 40 Frauen ab 50 Gesundheit Hitzewallungen Hormone Menopause Ratgeber Wechseljahre zweite Lebenshälfte älter werden |
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