Gefühle & Gedanken Tagebuch - 4 Wochen Intensiv

Gefühle & Gedanken Tagebuch - Positive Psychologie als täglicher Begleiter - In den nächsten 4 Wochen lädt dich dieses liebevoll gestaltete Journal ein, jeden Tag einen Moment mit dir selbst zu verbringen. Zusätzlich zu der täglichen Reflexion gibt es Platz für Dankbarkeit und Selbstfürsorge. Mit genügend Raum für deine Notizen und verschiedenen Themenseiten wird dieses Büchlein schnell zu deinem täglichen Lieblings-Begleiter. Du kannst mitverfolgen, wie das tägliche Schreiben deine Perspektive verändern, dein Wohlbefinden steigern und dir helfen kann, ein erfüllteres Leben zu führen. Deine Fortschritte werden durch Vergleichsfragen am Anfang und am Ende sichtbar. Mit nur wenigen Minuten täglich kannst du eine bedeutende Veränderung in deinem Leben bewirken. Dein “Eins-für-Alles-Tagebuch” *Gedanken*Gefühle*Dankbarkeit*Selbstfürsorge* - Anfangs- und Abschlussfragen um Erfolge deutlich zu machen - plus viel Zusatzmaterial - viel Platz für Notizen - wöchentliche Themenseiten Es bietet dir nicht nur Platz für tägliche Gedanken und Dankbarkeit, sondern auch für Übungen zur Selbstfürsorge. So wird das Journal zu deinem Lieblings-Begleiter für eine positivere Einstellung und mehr Achtsamkeit im Alltag. Mit wöchentlichen Reflexionen siehst du deine Fortschritte und setzt deine Erlebnisse in einen größeren Rahmen. Liebevolle Anleitungen helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Nur ein paar Minuten Schreiben täglich können dein Leben nachhaltig verändern. Anfangs- und Abschlussfragen machen deinen Erfolg deutlich. Basierend auf der Positiven Psychologie.