Gymnastik für Senioren
330 Übungen für Ihr Wohlbefinden
| Autor: | Louvard, Annick |
|---|---|
| ISBN: | 9783898805650 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Heel |
| Veröffentlicht: | 01.03.2007 |
| Untertitel: | 330 Übungen für Ihr Wohlbefinden |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Altengymnastik Dehnübungen Fit im Alter Fitness Fit ohne Geräte Gelenke Gelenkigkeit Gleichgewicht Gymnastik Koordination Krankheiten Kräftigungsübungen Muskelaufbau Muskeln Muskulatur Ratgeber Rücken Rücken stärken Schultern Senioren Senioren Bewegung Senioren Fitness Senioren Wohlbefinden Seniorensport Sport Sport für Senioren Wirbelsäule Wohlbefinden entdecken fit kräftigen stärken vorbeugen zu hause trainieren Ältere Menschen Übungssammlung übungen |
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