Herzenswege
Meditationen zur Heilung und Transformation
Angeleitete Meditationen zur Heilung und Transformation. Sie unterstützen uns dabei, achtsamer zu leben; auch die kleinen und großen Freuden und Wunder in unserem Leben wahrzunehmen; mit körperlichen Schmerzen umgehen zu lernen; leidvolle Gefühle wie Angst, Verzweiflung, Ärger, Wut, Unsicherheit, Eifersucht und Depression zu erkennen und zu transformieren; mit den Aufs und Abs unseres Lebens besser zurechtzukommen; wohltuende Geisteshaltungen wie Güte, Freude, Mitgefühl, Großzügigkeit, Wertschätzung und Gelassenheit in unserem Geist entstehen zu lassen; zu verstehen, dass wir verbunden sind mit allem, was existiert.
| Autor: | Zinser, Annabelle |
|---|---|
| ISBN: | 9783942085823 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 192 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | edition steinrich |
| Veröffentlicht: | 12.04.2023 |
| Untertitel: | Meditationen zur Heilung und Transformation |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Buddhanatur Buddhismus Intersein Liebe, liebende Güte, Liebende-Güte-Meditation Meditation, angeleitete Meditation Spiritualität Vertrauen, Ruhe, Klarheit, tiefes Schauen vier Grundlagen der Achtsamkeit vier unermessliche Geisteszustände |
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