Jung bleiben ist Kopfsache
Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung
Altern besser verstehen und entscheidend verlangsamen - vom Bestsellerautor und AltersmedizinerAltersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren.In diesem Buch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam.So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt, aber auch unser Mikrobiom im Darm beeinflusst, warum auch Seele ein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wir von Superalten lernen können – und, warum auch Glück im Alter vor allem Kopfsache ist - und wie wir es finden.Ein Buch für alle, die die natürlichen Alterungsprozesse besser verstehen und deutlich verlangsamen wollen.
Altern besser verstehen und entscheidend verlangsamen - vom Bestsellerautor und AltersmedizinerAltersforschung ist ein Bereich, in dem sich die neuen wissenschaftlichen Erkenntnisse seit Jahren schier überschlagen, weshalb auch die Big Player aus dem Silicon Valley hier massiv investieren. In diesem Buch nimmt uns Professor Dr. Kleine-Gunk, einer der weltweit führenden Anti-Aging-Mediziner, mit auf die Entdeckungsreise zu den zahllosen Alterungsprozessen, die von unserem Gehirn direkt beeinflusst und gesteuert werden. Er erklärt und gewichtet die neuesten, bahnbrechenden Forschungsergebnissen aus der Wissenschaft ebenso spannend wie unterhaltsam. So erfahren wir etwa, wie unser Denken unseren Hormonhaushalt, aber auch unser Mikrobiom im Darm beeinflusst, warum auch Seele ein Immunsystem besitzt und wie wir dieses stärken. Aber auch, was wir von Superalten lernen können - und, warum auch Glück im Alter vor allem Kopfsache ist - und wie wir es finden. Ein Buch für alle, die die natürlichen Alterungsprozesse besser verstehen und deutlich verlangsamen wollen.
| Autor: | Kleine-Gunk, Bernd |
|---|---|
| ISBN: | 9783833882227 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Gräfe und Unzer |
| Veröffentlicht: | 02.03.2022 |
| Untertitel: | Erstaunliche Fakten aus der Altersforschung |
| Schlagworte: | Alter Altern Alternativmedizin Alterungsprozess Alzheimer Alzheimer und Demenz Anti-Aging Best Ager Demenz Demenz vorbeugen Ernährung Fitness und Ernährung Fitness und Workout Gehirn Gehirnjogging Gesund-heit Glück Gräfe und Unzer Gu Hormone Jung bleiben Jungbrunnen Kopftraining Kur Medizin, Gesundheit Mikrobiom Psyche Psychologie des Alters und Alterns Selbst-Behandlung Senioren Silver Ager Stress Therapie Umgang mit Alzheimer & Demenz Zuhause alterung better aging immun-system stärken optimieren umstellung |
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