Kampfsport Solotraining
Für Kampfsportler aller Disziplinen, die ihre Technik, Kraft und Ausdauer verbessern wollen
Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Um Kampftechniken zu üben und die Technik zu verbessern, oder um Kraft und Ausdauer durch zusätzliche Fitnesseinheiten zu verbessern. Christoph Delp liefert hier Antworten auf alle Fragen.
| Autor: | Delp, Christoph |
|---|---|
| ISBN: | 9783613508583 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Veröffentlicht: | 25.01.2018 |
| Schlagworte: | Fitness Fitness-Programm Fitness-Training Kampfsport Kampfsport-Solotraining Kampfsportler Kampfsporttechnik Selbstverteidigungstechniken Solotraining Training zu Hause |
Anmelden