Kraft-Solotraining
Die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym
| Autor: | Delp, Christoph |
|---|---|
| ISBN: | 9783613509306 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch |
| Veröffentlicht: | 31.08.2022 |
| Untertitel: | Die 100 effektivsten Übungen und dein perfektes Home-Gym |
| Schlagworte: | Aerobic Fitness Fitnessübungen Hanteltraining Home-Gym Krafttraining Massetraining Muskelaufbau Muskeln Muskeln aufbauen Rückentraining Sixpack Training Trainingsprogramm Workout kurzhantel langhantel trainingsgeräte trainingspläne |
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