Mental - Training für Autofahrer
Stressfrei durch den Straßenverkehr
Die Schatzkiste fürs Handschuhfach - für alle Autofahrer. Mentaltraining - von führenden Experten weltweit empfohlen - wird hier präsentiert, um den täglichen Stress zu neutralisieren und mühelos leicht Ziele zu erreichen, nicht nur im Straßenverkehr. Das Buch vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen. Die Übungen können Sie als Workbook downloaden. Zusätzlich sind im Buch Vorträge vorhanden, die Sie bei Bedarf ansehen können. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie den Blick schulen, die Fahrpausen optimal nutzen, Anti-Stress-Geheimnisse, Entspannungstipps und vieles mehr.
| Autor: | Baranji, Zoran Becker, Klaus Jürgen |
|---|---|
| ISBN: | 9783347744172 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 235 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | tredition |
| Veröffentlicht: | 14.11.2022 |
| Untertitel: | Stressfrei durch den Straßenverkehr |
| Schlagworte: | Arme Augen Blick Buch Eigene Ende Energie Essen Fest Finden Fragen Freude Gedanken Hand Hilfe Inneren Kopf Körper Körper und Geist: Gedanken und Methoden Menschen Ratgeber: Fahrzeugführung Religion, Religionsphilosophie Sagen Sehe Seite Tag Verhalten Wasser Weitere Welt Wissen Zeit Ziel für die Erwachsenenbildung |
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