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Die liebenswerten Mutmonster in diesem Büchlein sind selbst manchmal down. Doch wenn sich die Welt mal nicht so gut anfühlt, probieren sie praktische Selbsthilfetipps aus: Tief durchatmen, einen Ausflug in die Natur unternehmen, sich wieder erden, eine Umarmung, ein Urschrei oder einfach mal weinen. Ein liebevoll gestaltetes Geschenkbuch zur Aufheiterung in unruhigen Zeiten – für junge und junggebliebene Menschen. Die freundlichen Monster erschuf die Autorin, weil sie entdeckte, dass viele Menschen etwas Monsterhilfe gut gebrauchen können.
Autor: Sailer, Birgit
ISBN: 9783702242619
Sprache: Deutsch
Seitenzahl: 48
Produktart: Gebunden
Verlag: Tyrolia
Veröffentlicht: 18.01.2025
Untertitel: Das kleine Mutmachbuch bei Unruhe, Sorgen und was dich sonst noch bedrücken kann
Schlagworte: Angst Einsamkeit Entspannung Geschenk für Frauen Hypersensibilität Panik Ratgeber Stresssituation mentale Gesundheit traumatische Erfahrung

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