Perfektes Workout mit Kleingeräten
Der Autor zeigt Übungen, die unter anderem die intermuskuläre Koordination verbessern, und präsentiert die besten Geräte zu diesem extrem wichtigen Thema.
| Autor: | Delp, Christoph |
|---|---|
| ISBN: | 9783613505667 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 112 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Motorbuch Verlag |
| Veröffentlicht: | 30.05.2008 |
| Schlagworte: | Fitness Fitness-Training Kleingeräte Leistungssteigerung Pezziball Stretchband Therapiekreisel Verbesserung der Koordination funktionellen Kraft intermuskuläre Koordination |
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