Ruheloser Geist trifft Achtsamkeit
Aus der Zeit in den Moment – Übungen, Impulse und Meditationen
Betrachtungen eines ehemaligen buddhistischen Mönchs über das Leben, die Vergänglichkeit und den gegenwärtigen Moment
Einfachheit und Tiefe sind die Qualitäten dieses Buches. Der ehemalige buddhistische Mönch spricht aus eigener Erfahrung, verständlich, unterhaltsam, lehrreich, inspirierend und mitten im Leben stehend. Sofort findet der Leser sich selbst wieder und wird behutsam und fundiert an essenzielle Weisheiten herangeführt. Vor allem aber zeigt das Buch sowohl bei den Betrachtungen über die Wirkungsweise des menschlichen Geistes als auch bei den Meditationsanleitungen, wie man durch bewusstes Üben der Achtsamkeit innere Ruhe und Frieden finden und ein entspanntes und erfülltes Leben führen kann. Zeit ist kostbar und dieses Buch zeigt uns den Weg vom Hier ins Jetzt und wie wir den Reichtum des Augenblicks neu erleben und wertschätzen können.
| Autor: | Jordan, Matthias Dhammavaro |
|---|---|
| ISBN: | 9783866165151 |
| Auflage: | 3 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 160 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Via Nova |
| Veröffentlicht: | 23.12.2021 |
| Untertitel: | Aus der Zeit in den Moment – Übungen, Impulse und Meditationen |
| Schlagworte: | Achtsamkeit Frieden Meditationsanleitungen Morgengedanken Ruhe Tiefe Weisheiten innere Ruhe menschlicher Geist ruheloser Geist |
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