Selbstfürsorge bei Fatigue
Das erste Arbeitsbuch zum Umgang mit chronischer Erschöpfung
Das erste Buch zum Umgang mit chronischer Erschöpfung (Fatigue), mit dem der:die Leser:in selbst aktiv werden kann
Chronische Erkrankungen sind vielfältig und haben dennoch eines gemeinsam: Alle betroffenen Personen erleben einen Strudel von Unsicherheit und Selbstzweifel. Dies umso mehr, wenn körperliche, seelische und geistige Kräfte spürbar nachlassen. Aus eigener, über 15-jähriger Erfahrung weiß die Autorin, wie schwierig es ist, sich mit diesen Limitierungen auseinanderzusetzen, sie zu akzeptieren und das Leben an sie anzupassen. Sie gibt den wirkungsvollsten Lösungsansätzen für den Umgang mit Fatigue eine Struktur und begleitet den:die Leser:in durch das vorliegende Arbeitsbuch. Geeignet bei Erkrankungen wie z. B. Long Covid, Myalgische Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrom (MECFS), Multipler Sklerose (MS), Parkinson, Rheuma, Krebs, Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS), HIV/Aids, chronischen Herz- und Lungenkrankheiten, Lupus erythematodes, psychischen Erkrankungen wie Burnout, Trauma, Depression
| Autor: | Gstöttner, Barbara Karin |
|---|---|
| ISBN: | 9783347356504 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 112 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | tredition |
| Veröffentlicht: | 27.10.2021 |
| Untertitel: | Das erste Arbeitsbuch zum Umgang mit chronischer Erschöpfung |
| Schlagworte: | AIDS Arbeitsbuch Burnout Chronische Erschöpfung Depression Erschöpft Fatigue Fibromyalgie Freude HIV HIV/Aids Krebs Long Covid Lupus erythematodes MCAD ME/CFS ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrom) MECFS MS Mastzellaktivierungssyndrom (MCAS) Morbus Crohn Multipler Sklerose (MS) Optimieren Parkinson Psychologie Ratgeber Ressourcen Rheuma Selbstfürsorge Trauma Workbook Zufriedenheit chronische Herz- und Lungenkrankheiten chronisch krank müde psychische Erkrankung |
Anmelden
Das könnte Sie auch interessieren
Verwandte Artikel
