Sorgenlos und grübelfrei
Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie
| Autor: | Korn, Oliver Rudolf, Sebastian |
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| ISBN: | 9783621289900 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Beltz Julius |
| Veröffentlicht: | 07.02.2024 |
| Untertitel: | Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie |
| Schlagworte: | Angst Beltz Depression Emotionen und emotionale Intelligenz Metakognition Metakognitive Therapie Orientieren PTBS Psychologie: Emotionen Sorgen Verstehen Zwang grübeln negative gedanken |
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