Waldbaden to go
Inspirierende Karten für Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit
Waldbaden ist ein anhaltender Trend, Seminare/Führungen werden zunehmend nachgefragt
Das sanfte Rauschen der grünen Blätter, das leise Knacken der Äste, der frische Duft von Moos, Erde und Holz – der Wald gilt als ein kraftvoller Ort der Ruhe, den man mit allen Sinnen erfahren kann. In diesem Kartendeck lädt Annette Bernjus zu dem ein, was in Japan längst zur präventiven Gesundheitsvorsorge gehört: Shinrin Yoku, in der Waldluft baden. Die 46 Karten enthalten wertvolle Tipps und Übungen, mit denen sowohl Erfahrene als auch Anfänger schnell zu innerer Ruhe finden, Kraft schöpfen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können. Es ist eine sanfte, wirksame Therapie für alle, die sich nach einer kleinen Auszeit sehnen.
| Autor: | Bernjus, Annette |
|---|---|
| ISBN: | 9783747403396 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 48 |
| Produktart: | Box |
| Verlag: | mvg |
| Veröffentlicht: | 14.09.2021 |
| Untertitel: | Inspirierende Karten für Kraft, innere Ruhe und Gelassenheit |
| Schlagworte: | Waldbaden achtsamkeit bäume gelassenheit geschenk meditation selbstheilung shinrin yoku shinrin yoku übungen waldbaden übungen |
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