Wand-Pilates - Topfit in 28 Tagen
Fit und stark ohne Geräte. Übungen für zu Hause
| Autor: | Pelligrini, Marine |
|---|---|
| ISBN: | 9783966649124 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Heel |
| Veröffentlicht: | 31.01.2025 |
| Untertitel: | Fit und stark ohne Geräte. Übungen für zu Hause |
| Schlagworte: | Alltagsstress Anfänger Bauchmuskulatur Challenge Core-Training Dehnübungen Entspannung Fitness Fitness-Trend Fortgeschrittene HEIMTRAINING Körperbewusstsein Körperstärkung Muskelaufbau Muskeln Orientieren Pilates Posture Stretch Profis Rückenschmerzen Rückenstärkung Rückentraining Sport Sport und Freizeit Stress Stressabbau Training Wand Zuhause bauchtraining körperhaltung verbessern stärkung der muskulatur übungen übungen für zuhause |
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