Yoga im Einklang mit dem Alltag - Oberer Rücken
Die kurzen Übungsreihen der Reihe "Yoga im Einklang mit dem Alltag" geben Ihnen die Möglichkeit, mit wenig Zeitaufwand effektiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Inhalt: Sie finden auf dieser CD hauptsächlich Übungen, die den oberen Rücken stärken, gleichzeitig aber den ganzen Körper mit einbeziehen. Eignung: Alle Übungen werden auf dem Boden sitzend oder liegend ausgeführt. Es sind weder Vorkenntnisse noch besondere Kleidung oder Hilfsmittel erforderlich.
| Autor: | Anders-Hoepgen, Marcel |
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| ISBN: | 9783927372733 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | riva |
| Veröffentlicht: | 10.02.2011 |
| Schlagworte: | Energie Fitness Gesundheit Körperübungen Rückenbeschwerden Yoga bekannter Yogastil klassischer Yogastil kombiniert Hatha Yoga populärer Yogastil |