Yoga-Übungen. Geschmeidig werden und bleiben! (Tischkalender 2025 DIN A5 quer), CALVENDO Monatskalender
Der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen ist jetzt!
Yoga hat unzählige Effekte auf unsere Gesundheit und ist bei weitem nicht nur ein esoterische Entspannungsmethode. Yoga macht rundherum fit. Die ruhenden Körperstellungen stärken Herz und Organe und regen die Blutzirkulation an. Es erhöht unsere Konzentrationsfähigkeit, wirkt entgiftend, dehnt Muskeln und Sehnen, mobilisiert die Wirbelsäule und Gelenke und es kann gegen viele Schmerzen helfen.
| Autor: | Hurley, Rose |
|---|---|
| ISBN: | 9783435025220 |
| Auflage: | 4 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 14 |
| Produktart: | Kalender |
| Verlag: | Calvendo |
| Veröffentlicht: | 23.04.2024 |
| Untertitel: | Der richtige Zeitpunkt, um mit Yoga zu beginnen ist jetzt! |
| Schlagworte: | Bildkalender Fotokalender Monatskalendarium Yoga asana dehnen gelenke muskeln strecken training |
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