ATMEN - heilt - entspannt - zentriert
Der Weg zur individuellen Atempraxis
+ Atemzentrierte Körperarbeit rückt zunehmend in den Fokus der gesellschaftlichen Aufmerksamkeit.+ Der erste umfassende Atemratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene+ Ralph Skuban ist einer der wichtigsten Autoren im Bereich Yoga und Atemarbeit.+ Podcastmarketing sowie bundesweite Radiokampagne + Ihr Hörexemplar liegt dann auf NetGalley für Sie bereit.+ Gleichzeitig als Buch bei O.W. Barth
Wie Sie Ihre ideale Atemtechnik findenAtemwegserkrankungen gehören zu den häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Viele Menschen haben entsprechende Gesundheitsprobleme oder suchen auch aus Gründen der Entstressung nach einer zu ihnen passenden Atempraxis. Der Atemexperte Ralph Skuban bietet mit seinem Praxishörbuch eine ganze Palette kombinierbarer Techniken an, die wir für uns individuell zusammenstellen können. Von den Atemübungen der »alten Yogis« bis hin zu moderneren Methoden wie Buteyko findet jede und jeder den Weg zu einer gesunden Atmung, die heilend, entspannend und transformierend wirkt. Alle Übungen sind vom Autor über viele Jahre erprobt und verfeinert worden und für alle Praktizierenden verständlich beschrieben und leicht anwendbar.
| Autor: | Skuban, Ralph |
|---|---|
| ISBN: | 9783839882405 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | Argon Balance |
| Veröffentlicht: | 02.05.2022 |
| Untertitel: | Der Weg zur individuellen Atempraxis |
| Schlagworte: | Atemenergie Atementspannung Atempraxis Atemübungen Buteyko Gesundheit Atem Heilung Atem Pranayama atmen lernen bewusst atmen |
Anmelden
Das könnte Sie auch interessieren
Verwandte Artikel
